تحذيرهام – لا تتناول هذه المنتجات أبدا اذا كان عمرك فوق الثلاثين

تجنب تتناول هذه الأطعمة ا اذا كان عمرك فوق الثلاثين
تجنب تتناول هذه الأطعمة ا اذا كان عمرك فوق الثلاثين
منوعات –  صوت ألمانيا/في تحذير هام وعاجل طالب خبراء التغذية الأميركيون بتجنب تناول 10 بعد سن الثلاثين ، وذكرت وكالة “سبوتنيك”،أن السكر واحد من أخطر المنتجات، فهو يضر ألياف الكولاجين والإيلاستين، والتي تؤثر على الجلد بشكل سيء وبالإضافة إلى ذلك، ينصح الخبراء بالتخلي عن إستخدام الخبز الأبيض، لأنه لا يحتوي على مواد مغذية، كذلك، ينصح خبراء التغذية بتجنب “الصلصات”، على وجه الخصوص “الكاتشب” و”المايونيز”، والحذر عند إختيار التوابل.

وينصح الأطباء بالتخلي تمامًا عن إستخدام المعكرونة، لأن الغلوتين الموجود يصعب هضمه من قبل الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن الثلاثين عامًا.

ولفت المتخصصون الإنتباه إلى أن أكثر المشروبات ضررًا هي “الدايت صودا”، كونها تثير تطور الخلايا السرطانية، وكذلك ضعيفة الإستيعاب من قبل الجسم، بالإضافة أنها قادرة على التسبب في الإجهاد.

ويختم التصنيف، المعجنات،لأنها تمنع إمتصاص الفيتامينات من قبل الجسم، وتبطئ عمل الجهاز الهضمي…المزيد 

الكاتب

Hazem Emmam 

Hazem.Emmam@outlook.com

اضغط هنا للعودة للصفحة الرئيسية

اضغط على الروابط للوصول الى : مواقيت الصلاة في جميع مقاطعات ومدن ألمانيا//////الصفحة الرسمية لأخبار ألمانيا بالفيسبوك ///منح دراسية مجانية ////روابط الهجرة واللجوء لكندا////// فرصة العمل في ألمانيا ///// خدمة المستشار القانوني ////لم الشمل//// وظائف وفرص عمل بالخليج العربي///// الهجرة واللجوء لألمانيا /////أخبار الرياضة ////فرص الهجرة واللجوء والعمل بالسويد
البث المباشر والحي لأسعار العملات في ألمانيا لحظة بلحظة -اضغط هنا - التحديث كل ثانية

You may also like...

اترك رد

error: Content is protected !!