Category: رمضان 2018

امساكية واخبار ووصفات شهر رمضان 2018 بجميع مدن ومقاطعات ألمانيا

تابع مواقيت الصلاة ومواعيد السحور والافطار يوميا في مدينتك من هنا
germany/timesprayer

0

بالفيديو – نصائح هامة في الأعياد

منوعات –  صوت ألمانيا/اليوم يحل علينا عيد الفطر المبارك، ويميل الكثيرون أيام الأعياد تناول كميات كبيرة من الكحك دون وضع حد معين لذلك، مما يتسبب في زيادة الوزن وزيادة نسبة السكر لمن يعانوًا مرض السكر....

هذه أفضل أطعمة "تصون رئتيك" 0

نصائح هامة جدا للحفاظ على صحتك وسلامتك بعد انتهاء الصيام

منوعات –  صوت ألمانيا/فور الانتهاء من شهر رمضان الكريم، يعود البعض إلى العادات الغذائية الخاطئة التي تتسبب في زيادة الوزن، ويعود البعض إلى عاداتهم الغذائية القديمة فور مرور شهر رمضان ودخول الأعياد، وهناك بعض النصائح...

السنن والأعمال المستحبة في عيد الفطر 0

السنن والأعمال المستحبة في عيد الفطر – كل عام وأنتم بخير

منوعات –  صوت ألمانيا/غداعيد الفطر المبارك ونسأل الله أن يتقبل منا ومنكم الصلاة والصيام والقيام وسائر الطاعات ، وأن يعيد شهر رمضان المبارك علينا وعليكم ونحن في أتم الصحة والعافية وقد تبدل وضع المسلمين لأحسن...

موعد رؤية هلال العيد 0

تفاصيل وموعد رؤية “هلال العيد” – وهذا اليوم هو الأقرب ليكون أول أيام عيد الفطر

برلين –  صوت ألمانيا/ أجمع الخبراء أن رؤية هلال شهر شوال ستكون ممكنة مساء الخميس المقبل في معظم الدول الإسلامية، ما يعني أن يوم الجمعة 15 يونيو الجاري سيصادف أول أيام عيد الفطر. ودعت المحكمة العليا...

العيد بطعم الغربة 0

العيد بطعم الغربة.. سجل حضورك وشارك معنا في عيد الفطر

برلين –  صوت ألمانيا/عيد بأية حال عدت يا عيد بما مضى أم لأمر فيك تجديد أما الأحبة فالبيداء دونهم فليت دونك بيداً دونها بيد أيا متنبي، أتى عيدنا ولم يكن به جديد أو تجديد، الحال...

سنن عيد الفطر وآدابه وبدعه ومعاصيه 0

سنن عيد الفطر وآدابه وبدعه ومعاصيه

منوعات –  صوت ألمانيا/مناسبة اقتراب عيد الفطر السعيد أعاده الله علينا وعلى جميع المسلمين بالسعادة والعزة والخير والبركات والمجد ، أذكر إخواني المسلمين بجملة من آداب وسنن العبد مع التنبيه على بعض البدع والمعاصي التي...

اسهل وأسرع طريقة لعمل البسكويت والجاتوة والدواز اتاي 0

اسهل وأسرع طريقة لعمل البسكويت والجاتوة والدواز اتاي – حلويات العيد

وصفات الشيفة لينا –  صوت ألمانيا شاهد الفيديو من هنا     لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A موقع الشيف لينا https://chefalina19.blogspot.com صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد 

السنن والأعمال المستحبة في عيد الفطر 0

سنن يستحب فعلها قبل العيد

برلين –  صوت ألمانيا/قالت دار الإفتاء، إنه يستحب الغسل والطيب للعيدين، ويستحب لبس الثياب الحسن، ففي حديث ابن عباس-رضي الله عنهما-: «كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وآله وسلم يَغْتَسِلُ يَوْمَ الْفِطْرِ وَيَوْمَ الأَضْحَى» ،...

ليلة القدر 0

تعرف على علامات ليلة القدر.. وهذا أفضل الدعاء في ليلة القدر

منوعات –  صوت ألمانيا/أكد عدد من علماء المسلمين، إن ليلة القدر هي ليلة خير من ألف شهر، وجب على كل مسلم فيها تكثيف العبادة من ذكر ودعاء وصلاة وقيام ليل وقراءة قرآن. وتأتي ليلة القدر في...

المعمول ( الكعك والبسكويت بالعجوة ) 0

بالفيديو – شرح طريقة سهلة وبسيطة لعمل كعك العيد والمعمول والبسكويت بالعجوة ( وصفات رمضان )

وصفات الشيفة لينا – صوت ألمانيا شاهد الفيديو من هنا     لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ ….المزيد 

أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين 0

الخطوات الصحيحة حتى تتمكن من التوقف عن التدخين في رمضان

منوعات –  صوت ألمانيا/ يقدم شهر رمضان فرصة كبيرة للتوقف عن التدخين، ونقدم عدة مفاتيح تساعد على ذلك. يعاني المدخن كثيرا في أثناء الصيام عن غير المدخن، وذلك نتيجة للآثار الناتجة عن عدم التدخين خلال فترة...

السنن والأعمال المستحبة في عيد الفطر 0

اعلان موعد عيد الفطر فلكيا

برلين-  صوت ألمانيا/تتحرى معظم دول العالم الإسلامي هلال شهر شوال مساء الخميس الموافق 14 يونيو الجاري، إذ تمكن رؤية الهلال وبالتالي من المتوقع أن يوافق عيد الفطر يوم الجمعة 15 يونيو الجاري. وقال مدير...

طريقة عمل فطيرة الفراخ 0

بالفيديو – شرح طريقة عمل فطيرة الدجاج ( وصفات رمضان )

وصفات الشيفة لينا  –  صوت ألمانيا/شاهد الفيديو من هنا       لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/….المزيد  

طريقة عمل الخبز بالمنزل 0

طريقة عمل أروع أنواع الخبز بالمنزل في ربع ساعة ( وصفات رمضان )

وصفات رمضان –  صوت ألمانيا/شاهد الفيديو من هنا       لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/…..المزيد

برامج المقالب في رمضان 0

برامج المقالب في رمضان .. هذه افكارها ومواعيد وقنوات عرضها

وكالات-  صوت ألمانيا/تتمتع برامج المقالب بطابع خاص لدى الجمهور الذي ينتظرها كل عام في شهر رمضان، فدائما ما تحتوى على مشاهد كوميدية للفنانين.وفي كل عام ينتظر المشاهدون مثل هذه البرامج، لمشاهدة المواقف الكوميدية الجديدة...

إمساكية رمضان في ألمانيا 0

عاجل – الاعلان رسميا عن أول أيام رمضان في ألمانيا

برلين – صوت ألمانيا – اعلن المجلس الأعلى للمسلمين في ألمانيا أن أول أيام الشهر الكريم سيكون الأربعاء. وأعلنت كل من مصر والسعودية وديوان الوقف السني في العراق أن أول أيام شهر رمضان سيكون...

إمساكية رمضان في ألمانيا 0

تاريخ وموعد أول أيام شهر رمضان وعيد الفطر 2018-1439 (موعد بداية شهر رمضان 2018 – 1439)

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب احسان محمد/تصلنا عشرات الرسائل حول متى موعد أول أيام شهر رمضان 2018-1439 فلكيا فى الدول الاوروبية وكندا والدول العربية والخليجية وخاصة من قرائنا الاعزاء في السويد وألمانيا وكندا والنرويج وفرنسا...

إختبار التوفل TOEFL 0

فرصة للتعلم والتدريب المجاني على اختبار التوفل المطلوب للهجرة والدراسة بالخارج

منح – ألمانيا بالعربي/كتبت نبيلة وردي/ اختبار التويفل اصبح شرط أساسي في الهجرة للخارج كثير من المنح الدراسية للخارج؛ في البداية التويفل هو اختصار لجملة (Test Of English as Foreign Language) ومن هنا جاء مصطلح...

إمساكية رمضان في ألمانيا 2

موعد شهر رمضان 2018 – 1439 (موعد بداية شهر رمضان 2018 – 1439)

برلين – ألمانيا بالعربي/تنتظر الأمة الإسلامية في كل مكان موعد حلول شهر رمضان المبارك العام القادم، لما يمثله تلك الشهر من العام من مظاهر للعبادة والفرحة لدى المسلمين في كل مكان، ففي تلك الشهر...

بسكويت للأطفال بالحشو 0

وصفة سهلة وسريعة لعمل بسكويت للأطفال بالحشو – فيديو

 وصفات رمضان –  ألمانيا بالعربي شاهد الفيديو من هنا         لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد

طريقة عمل حلوة الغريبة 0

طريقة عمل حلوة الغريبة بوصفة سهلة وبسيطة – فيديو

   وصفات رمضان – ألمانيا بالعربي شاهد الفيديو من هنا       لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد

كرات البسكويت بالمربى 0

وصفة سهلة وبسيطة لعمل كرات البسكويت بالمربى – فيديو

 وصفات رمضان  – ألمانيا بالعربي شاهد الفيديو من هنا           لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد

طريقة عمل حلوى كرات جوز الهند 0

تعرف على طريقة عمل حلوى كرات جوز الهند في دقايق – شاهد الفيديو

 وصفات رمضان – ب ألمانيا بالعربي شاهد الفيديو من هنا         لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد

طريقة عمل البسكويت بالشيكولاتة 0

بالفيديو – طريقة عمل البسكويت بالشيكولاتة

 وصفات رمضان –  صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا         لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد

تجنب الحموضة 0

بالفيديو – أسباب الحرقة ( الحموضة ) وطرق علاجها

منوعات –  صوت ألمانيا/ كتب احسان محمد/يعاني الكثير من الاشخاص البالغين من الحرقة، ولكنهم لا يفهمون دائما لماذا. من بين أسباب الحرقة وهي ظاهرة مؤلمة: الأطعمة الدسمة والحارة، المشروبات الكحولية والقهوة، التدخين وكذلك زيادة الوزن....

كيكة الشيكولاته 0

بالفيديو – طريقة عمل تورتة سريعة في 20 دقيقة

 وصفات رمضان  –  صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا           لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد

طريقة عمل البط المحشي بالخلطة 0

بالفيديو – طريقة عمل البط المحشي بالخلطة والمحمر بالفرن

 وصفات رمضان – صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا           لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد  

وجبات الطعام 0

هام – إحمِي نفسك من عسر الهضم في رمضان!

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب احسان محمد/بسبب التغيير الجذري في مواعيد الوجبات والتنوع الكبير للأطباق في سفرة رمضان، يصاب الكثيرون في عسر الهضم ويتمثل بالإمساك، الانتفاخات، الغازات، حرقة المعدة والتخمة. إحمِ نفسك من عسر الهضم...

طريقة عمل كفتة الأرز 0

بالفيديو – طريقة عمل كفتة الأرز ( وصفات رمضان )

وصفات رمضان –  صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا         لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد

الأطعمة والمشروبات التي يجب عدم تناولها أو التقليل منها في شهر رمضان 0

بعض المضاعفات الصحية الشائعة التي يمكن أن تظهر بسبب الصوم وكيفية الوقاية والتعامل معها

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب احسان محمد/قُدُّمت النصحية التالية بعد التشاور مع الخبراء الطبيين وعلماء الدين الإسلامي. حرقة المعدة يقلل الصيام عادةً من كمية حمض المعدة، الذي يهضم الطعام ويقتل البكتيريا. ومع ذلك، إنّ التفكير...

طريقة عمل الحواوشي 0

بالفيديو طريقة عمل الحواوشي ( وصفات الشيف لينا )

 وصفات رمضان – صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا       لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد  

رمضان بلا مشاكل صحية 0

أسئلة وأجوبة هامة جدا وخاصة بالصحة في شهر رمضان

منوعات –  صوت ألمانيا/كتبت نبيلة وردي/ يوجد هنا بعض الأسئلة الصحية المتداولة حول الصيام خلال شهر رمضان المبارك. وضعت هذه الإجابات من قبل خبراءٍ طبيين وعلماء الدين الإسلامي والباحثين معاً. هل يجب على شخص...

وجبات الطعام 0

أفكار لوجبات صحية تضم غذاء متنوع ومتوازن خلال شهر رمضان

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب خالد عبد الكريم/نقدم لك أفكار الوجبات الصحية هذه غذاءاً متنوعاً ومتوازناً خلال شهر رمضان. حيث تتضمن مكونات من المجموعات الغذائية الخمسة الرئيسية. تم وضع هذه الخطة من قبل خبراء طبيين...

إمساكية رمضان في ألمانيا 0

هام – معلومات مفيدة و مهمة عن شهر رمضان

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب خالد عبد الكريم/ { شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِيَ أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ...

أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين 0

أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين خلال شهر رمضان

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب خالد عبد الكريم/يعد شهر رمضان فرصة كبيرة لبدء بعض العادات الصحية الجديدة، والتخلص من بعض العادات السيئة مثل التدخين. أقلع أحمد رحمن عن التدخين خلال شهر رمضان بمساعدة مستشار التدخين...

طريقة عمل حلوى كرات جوز الهند 0

طريقة عمل حلوى كرات جوز الهند – فيديو

 وصفات رمضان –   صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا         لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد

تناول الحلويات في رمضان 0

هام – الطريقة والمواعيد الصحيحة لتناول الحلويات في رمضان

منوعات –  صوت ألمانيا/كتبت نبيلة وردي/ لعلّ أكثر ما تمتاز به مائدة رمضان: الحلويات، التي يعود أصل معظمها للفترة الفاطمية، مثل القطايف والنمورة والمشبّك وغيرها. ثمة أصول لا بد من مراعاتها عند تناول الحلويات...

طريقة عمل مخبوزات بالفراخ 0

بالفيديو – طريقة عمل مخبوزات بالفراخ

 وصفات رمضان –   صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا         لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد  

نصائح لمرضى السكر 0

هـــام جــدا – نصائح لمرضى السكري أو لمن فوق ال40 عاما في رمضان

منوعات –  صوت ألمانيا/ كتب احسان محمد/يحتاج مرضى السكري  أو لمن فوق ال40 عاما في رمضان إلى طريقة خاصة في العلاج، حتى لا يتعرض لمضاعفات، وعليه لابد من متابعة الطبيب المعالج والالتزام ببعض النصائح. ومن...

فواكه يجب تناولها في شهر رمضان 0

هام – أطعمة لتجنب الشعور بالعطش في رمضان.. اكتشفوها

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب خالد عبد الكريم/إنتصف شهر رمضان الذي يصادف هذه السنة في فصل الصيف، ومع ارتفاع درجات الحرارة وساعات الصيام الطويلة التي تصل إلى 15 ساعة تبدأ أنسجة الجسم بقفدان الماء على...

المعمول ( الكعك والبسكويت بالعجوة ) 0

طريقة سهلة وسريعة لعمل المعمول ( الكعك والبسكويت بالعجوة ) – فيديو

 وصفات رمضان –  صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا         لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد  

العرقسوس 0

مشروب رمضاني لذيذ بـ26 فائدة رائعة – فيديو

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب احسان محمد/ يعتاد الكثيرون على شرب العرقسوس، أحد المشروبات الرمضانية الشهيرة واللذيذة، هناك فوائد رائعة تدفعك لشربه طوال العام، وهي: إذا كنت تحب تناول العرقوس فأنت محظوظ جدا وذلك لإن فوائد...

ما يحدث في جسمك خلال شهر كامل من الصيام 0

مهم جدا – تعرف على ما يحدث في جسمك خلال شهر كامل من الصيام

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب خالد عبد الكريم/خلال شهر كامل من صيام الشهر الكريم ماذا سيحدث في جسم الصائم؟ الإجابة أنه ستحدث عمليات كثيرة ومفيدة، يمكن أن توصف بعمليات التطهير والتنظيف الكامل للجسم وأجهزته الداخلية....

طريقة عمل الشاورما 0

طريقة عمل الشاورما – احترافية ( وصفات رمضان مع الشيف لينا )

 وصفات رمضان –  صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا       لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد  

تجنب الحموضة 0

هام – طرق سهلة لتتجنب الحموضة طوال شهر رمضان

منوعات –  صوت ألمانيا/ كتب احسان محمد/ الحموضة من أكثر المشاكل الصحية التي تصيب الصائمين في رمضان، وتحدث غالبا بسبب الإفراط في تناول الطعام. ومن أهم النصائح للوقاية من الحموضة في رمضان، تجنب المشروبات الحمضية، والإفطار...

طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة 0

طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة خلال رمضان

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب خالد عبد الكريم/رائحة الفم الكريهة من الأمور الأكثر إزعاجاً للصائم في أوقات النهار الطويل، خصوصاً أنه من الصعب الحؤول دون ذلك. وبما أن ساعات الصوم طويلة، تزداد هذه المشكلة تفاقماً...

طريقة عمل المايونيز في المنزل 0

بالفيديو – طريقة عمل المايونيز في المنزل ( وصفات رمضان )

وصفات رمضان – صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا         لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد

الماء وشهر رمضان – ما هو الخطأ الكبير والخطأ الاكبر 0

الماء وشهر رمضان – ما هو الخطأ الكبير والخطأ الاكبر

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب خالد عبد الكريم/من الاكيد أن الماء هو العنصر الأساسي للحياة وخصوصا في فصل الصيف والأكثر من ذلك تزامن شهر رمضان الكريم مع هذا الفصل . لذا وجب علينا التعامل مع...

طريقة عمل الخبز بالمنزل 0

بالفيديو – طريقة عمل العيش – الخبز- بالمنزل في 15 دقيقة ( وصفات رمضان مع الشيف لينا )

 وصفات رمضان –  صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا       لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد

ساعات النوم المثالية لصحة جيدة 0

هام جدا – كم ساعة يجب على الصائم أن ينام؟ ومواعيدها

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب خالد عبد الكريم/ يرغب معظم الصائمين بقضاء وقتهم على السرير وأخذ قسط كبير من النوم، إلّا أن تمضية وقته في العمل ومن ثم العودة إلى المنزل للإستمتاع بالجو الرمضاني المميز بين...

هذه أفضل أطعمة "تصون رئتيك" 0

حتى تحصلوا على صيام غير مؤذ للصحة ولروتين الحياة -اليكم اهم 10 نصائح رمضانية

منوعات –  صوت ألمانيا/كتبت نبيلة وردي/حتى تحصلوا على صيام غير مؤذ للصحة ولروتين الحياة، نستعيد معكم أبرز 10 نصائح رمضانية تطال المنحى الغذائي، العادات اليومية، المشاكل الصحية، الدايت والتجميل. حافظا على رشاقتكم وحيوية حركتم...

طريقة عمل الكسكس المغربى 0

بالفيديو – طريقة عمل الكسكس المغربي الشهير ( وصفات رمضان مع الشيف لينا )

 وصفات رمضان –   صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا       لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد

رمضان بلا مشاكل صحية 0

عادات غذائية سيئة تجنبيها فى رمضان وإليك نصائح بسيطة لصيام صحي

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب احسان محمد/مع الصيام تحدث العديد من العادات الغذائية الخاطئة أثناء الإفطار والسحور، عليك تجنبها حتى لا تشعر بالكسل والتعب والإرهاق أثناء الصيام وبعد الإفطار. إليكِ هذه العادات لتتجنبيها أثناء الصيام...

الزبادي 0

هل تعلم لماذا ينصحون بتناول الزبادي على السحور في رمضان وكيف يجنبك هذه المشاكل الصحية

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب خالد عبد الكريم/تناول كوب واحد من الزبادي في سحور رمضان يجنبك العديد من المشكلات الصحية أثناء الصوم، وذلك لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والخمائر الطبيعية المفيدة للجسم. تعرف فيما يلي...

طريقة عمل اللحم بالبرقوق 0

بالفيديو – طريقة عمل اللحم بالبرقوق ( الوصفة المغربية الشهيرة )

 وصفات رمضان –  صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا         لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد    

تحضير عزومات رمضان 0

١٠ نصائح لربات البيوت لتوفير العناء عند تحضير عزومات رمضان

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب خالد عبد الكريم/التحضير لعزومات رمضان من أكثر الأعمال المجهدة لربة المنزل في شهر الصيام، خاصة في حالة زيادة عدد الضيوف وكثرة كميات الطعام والأصناف المطلوب تحضيرها، لهذا السبب سنعطيك فيما...

التغلب على الخمول والكسل في رمضان 0

كيف تتغلب على الخمول والكسل في رمضان؟

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب خالد عبد الكريم/جميعنا نعلم أن الاستيقاظ باكراً وأداء العمل باكراً هو أفضل وسيلة لتحقيق أهدافنا في الحياة، لكن في شهر رمضان تواجهنا كثير من المشاكل منها الصداع والخمول والكسل سواء...

طريقة عمل فطيرة الفراخ 0

بالفيديو – طريقة عمل فطيرة الفراخ – الدجاج ( وصفات رمضان مع الشيف لينا )

 وصفات رمضان –  صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا     لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد

الاكتئاب 0

أسباب وعلاج الصداع في رمضان

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب خالد عبد الكريم/يشكو كثير من الناس في رمضان من الصداع النصفي، وخاصة قبل الإفطار مباشرة أو بعد الإفطار. في الحقيقة صداع الصيام من أسوأ أنواع الصداع لأنك لن تستطيع الاتجاه...

طريقة عمل الكبدة بالخلطة السرية 0

بالفيديو تدبيلة الكبدة – طريقة عمل الكبدة بالخلطة السرية ( وصفات رمضان )

 وصفات رمضان –  صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا         لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد  

الأطعمة والمشروبات التي يجب عدم تناولها أو التقليل منها في شهر رمضان 0

نصائح طبية وعلمية لمن يصوم الشهر الفضيل – متى تأكل ومتى تدخن والموعد المناسب لشرب الشاي والنوم؟

منوعات –  صوت ألمانيا/كتبت نبيلة وردي/ 1- لا تدخن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. 2- لا تأكل الفواكه مباشرة إن تناول الفواكه بعد...

طريقة عمل القشطة بالمنزل 0

بالفيديو – طريقة عمل القشطة بالمنزل ( وصفات رمضان مع الشيف لينا )

 وصفات رمضان – صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا         لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد

رمضان بلا مشاكل صحية 0

نصائح طبية هامة جدا لعدم التعرض للدوخة والصداع والضعف والتكاسل في شهر رمضان

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب خالد عبد الكريم/1-صداع الايام الاولى من رمضان هناك شكوى شائعة لدى كثير من الصائمين في أول يومين أو ثلاثة أيام من رمضان. وهو الصداع الذي قد يشتد لدى البعض بدرجة...

طريقة عمل الهامبورجر 0

بالفيديو – طريقة عمل الهامبورجر – هامبرغر Hamburger بالمنزل ( وصفات رمضان )

 وصفات رمضان –  صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا     لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد

الأطعمة والمشروبات التي يجب عدم تناولها أو التقليل منها في شهر رمضان 0

ما الأطعمة والمشروبات التي يجب عدم تناولها أو التقليل منها في شهر رمضان ؟ ولماذا ؟

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب خالد عبد الكريم/يصادف شهر مضان فترة الصيف الحار وبالتالي يجب الانتباه الى نوع الاطعمة لتجنب بعض المشاكل الصحية الناتجة عن عدم تناول الطعام بطريقة صحية خلال فترة الفطور وما بعده...

طريقة عمل الجبنة بالمنزل 0

بالفيديو – طريقة عمل الجبنة بالمنزل ( وصفات رمضان مع الشيف لينا )

وصفات رمضان –  صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا     لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد

حلوى جميلة وسريعة لشهر رمضان 0

بالفيديو – حلوى جميلة وسريعة لشهر رمضان ( وصفات الشيف لينا )

وصفات رمضان –  صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا     لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد

وجبة الإفطار 0

نصائح صحية للصائم خاصة في البلاد التي يطول فيها النهار

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب خالد عبد الكريم/كل عام وأنتم بخير ..رمضان من الأشهر الفضيلة, التي ينتظرها جميع المسلمين بفارغ الصبر, وقد وافق قدوم هذا الشهر لهذا العام في موسم الصيف, الأمر الذي قد يزيد...

أخطاء شائعة في شهر رمضان 0

أخطاء شائعة في شهر رمضان

منوعات –  صوت ألمانيا/ كتبت نبيلة وردي/ في شهر رمضان المبارك تزيد المقبلات والحلويات وغيرها من الأطعمة التي باتت مرتبطة ببدء شهر رمضان المبارك وينصح أطباء التغذية عدم الإفراط في تناول هذه المقبلات التي تحمل...

طريقة عمل الرفيسة المغربية الشهيرة 0

بالفيديو – طريقة عمل الرفيسة المغربية الشهيرة ( وصفات رمضان )

 وصفات رمضان –   صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا       لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد

رمضان بلا مشاكل صحية 0

هام – لرمضان بلا مشاكل صحية … تجنب هذه العادات في السحور

منوعات –  صوت ألمانيا/كتبت نبيلة وردي/ وجبة السحور هي الوجبة التي تمدك بالطاقة في ساعات الصيام التالية، لكن للأسف هناك بعض الناس التي لا تحسن اختيار أصناف الطعام التي تؤدي إلى الشبع لفترات طويلة...

الفراخ المحمرة المحشية بالقلوب 0

بالفيديو – طريقة عمل الفراخ المحمرة المحشية بالقلوب ( وصفات رمضان )

 وصفات رمضان –  صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا           لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد

وجبات الطعام 0

ماهي وجبة الأفطار المثالية بعيداً عن الخمول في رمضان؟

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب خالد عبد الكريم/وجبة الأفطار المثاليه بترتيب تناول عناصرها الغذائية لتستمتع بفطار مثالي بعيداً عن الخمول ماهي الوجبة المثالية في أفطار رمضان ؟من الطبيعي أن تعلم أن وجبتك المثالية يجب أن...

نهار طويل 0

كيف يصوم المسلمون في بلدان تطول فيها الشمس؟

برلين –  صوت ألمانيا/كتبت نبيلة وردي/بدأ المسلمون في أرجاء العالم، صيامهم مع حلول شهر رمضان، والذي يمتنعون فيه عن الطعام والشراب من الفجر حتى الغسق، ولكن ماذا يحدث حينما تكون مقيماً في بلدٍ لا...

نصائح هامة للسيطرة على فقدان التركيز 0

نصائح هامة للسيطرة على فقدان التركيز والحفاظ على الطاقة خلال الصيام

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب احسان محمد/ أولًا وقبل كل شيء كل عام وأنتي بخير.. بدأ شهر الصوم الذي يأتى هذا العام في جو ملتهب، و حرارة تتزايد فيها الصعوبات حيث أن نقص السكريات بسبب الصوم...

طريقة عمل المسقعة 0

بالفيديو – طريقة عمل المسقعة ( وصفات رمضان مع الشيف لينا )

 وصفات رمضان –  صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا         لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد  

طعام صحى 0

أطعمة تقي من العطش في رمضان وأخرى محظورة

منوعات –  صوت ألمانيا/ كتبت نبيلة وردي/ هام في رمضان حتى يتجنب الصائمين معاناة الجوع والعطش؛ لذا ينصح المختصون بتجنب بعض الأطعمة، سواء في الإفطار أو السحور؛ حتى لا يفقد الإنسان كميات كبيرة من الماء...

طريقة عمل كفتة الحاتي 0

بالفيديو – طريقة عمل كفتة الحاتي ( وصفات رمضان مع الشيف لينا )

 وصفات رمضان –  صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا     لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد

وجبات الطعام 0

17 نصيحة غذائيّة لمساعدتك على الصيام بشكل أفضل خلال شهر رمضان الكريم

منوعات –  صوت ألمانيا/ كتبت نبيلة وردي/لمساعدتك على الصيام بشكل أفضل خلال شهر رمضان الكريم، لا بدّ لك من اتّباع بعض النصائح الغذائيّة التي ستمدّك بالطاقة والتوازن الضروريّين لجسمك خلال النهار… 1- يسير الإفطار الصحّي جنباً...

وجبة الإفطار 0

خمسة من الأطعمة المثالية لوجبة السحور

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب احسان محمد/كل عام وانتم بخير بمناسبة شهر رمضان المبارك، وفي رمضان يتغير النمط الغذائي من 3 وجبات أساسية إلى اثنتين فقط.. الإفطار والسحور، اليوم تود «سوبرماما» التحدث عن وجبة السحور التي...

إمساكية رمضان في ألمانيا 0

دليلك لامساكية شهر رمضان ومواقيت الصلاة في ألمانيا

برلين –  صوت ألمانيا/كل عام واأنتم بخير ..نقدم لكم اليوم التفاصيل الكاملة ودليلك لأمساكية شهر مضان ومواقيت الصلاة فى ألمانيا هام – رابط مواقيت الصلاة والسحور والامساك والافطار http://germanyinarabic.com/timespr… ١- امساكية رمضان 2017 في...

طريقة عمل حلوى كرات جوز الهند 0

طريقة عمل حلوى كرات جوز الهند ( وصفات رمضان )

وصفات رمضان  –  صوت ألمانيا/ شاهد الفيديو من هنا         لمتابعة جميع فيديوهات ووصفات الشيف لينا على الرابط التالي https://www.youtube.com/channel/UC2UTtqPuKcHpLTVySX_sh9A صفحة الشيف لينا على الفيسبوك   https://www.facebook.com/ChefaLina19/ المزيد

error: Content is protected !!