ylliX - Online Advertising Network

هذه الأخطاء الصحية يقع فيها البعض فى رمضان

منوعات –  صوت ألمانيا/ يقع الكثير من الصائمين فى رمضان بالعديد من الأخطاء غير مدركين مدى خطورتها على صحتهم أو مدى أثرها السلبي، نقدم لكم اليوم بعض الأخطاء الرمضانية الشائعة والطريقة الصحيحة … Read More

قائمة بأهم الأشياء التي يجب تجنب تعاطيها لحماية الكبد من الدمار

منوعات –  صوت ألمانيا/ قائمة بأهم الأشياء التي يجب تجنب تعاطيها لحماية الكبد من الدمار: 1- السكر إن تناول كميات كبيرة من السكر لا تضر الأسنان فقط، وإنما يمكن أن يضر الكبد … Read More

ثلاث أمور قد تتسبب في حدوث النوبة القلبية – احترسوا منها

منوعات –  صوت ألمانيا/حتي لا تقع في الإصابة بالنوبة القلبية، هناك أيضاً أمور غير متوقعة قد تحفز حدوث النوبة القلبية! 1- قلة النوم إن عدم حصولك على قسط كافي من النوم … Read More

لا تقوموا بهذا الفعل الخطأ عند العطس!

منوعات–  صوت ألمانيا/عاش شاب بريطاني تجربة صعبة، تسببت له في آلام حادة على مستوى الحلق، ما أثر على قدرته في الكلام أيضاً ..فحسب المغتربون قام الشاب البريطاني ويبلغ من العمر 34 … Read More

كيف تحمي نفسك وأولادك من عدوى الإنفلونزا في العمل والمدرسة؟

منوعات –  صوت ألمانيا/بدأ موسم الإصابة بنزلات البرد و الإنفلونزا، ولأن الأمراض المعدية تنتقل بشكل أسرع في الأماكن المغلقة والتي تذهب لها يوميًا، يجب أن تعرف كيف تحمي نفسك من العدوى بالإنفلونزا في … Read More

طرق لعلاج نزلات البرد والانفلونزا بسرعة

 منوعات-  صوت ألمانيا/نزلة البرد او نزلة الانفلونزا تكون زكام يصاحبه سعال او زكام فقط او سعال فقط ينتج عن التهاب فيروسي يعمل على الإضرار بجهاز التنفس لديك كما يصيب الأنف أيضًا، … Read More

هل الدجاج مفيد أم مضر بالصحة ..النتيجة مفاجأة !

منوعات –  صوت ألمانيا/لانها الوجبة الشعبية فيقبل الناس بكثرة في أغلب دول العالم على تناول وجبات الدجاج، سواءً لكون ثمنها مناسبا، أو لاحتوائها على عناصر غذائية مفيدة للجسم. وبحسب ما نقل … Read More

خمس خطوات لتجنب مخاطر النوبات القلبية

منوعات –  صوت ألمانيا/قال الدكتور أحمد البربرى استشارى أمراض القلب والأوعية الدموية، إن صحة القلب لحياة اطول وعدم الموت المبكر تبدأ من التغذية السليمة والابتعاد عن ممارسة العادات الخاطئة، وأن … Read More

اكتشف معنا 11 طريقة منزلية تساعد على خفض الكوليسترول المرتفع

منوعات – ألمانيا بالعربي/كتبت – أمنية قلاوون – ارتفاع الكوليسترول يعاني الكثير من الناس من ارتفاع الكوليسترول في الجسم، ونجد أن أنظمة الحمية الغذائية تحذر من الأطعمة التي تحتوي على … Read More

الكولسترول ذلك المرض الخطير – أسبابه وطرق الوقاية منه وعلاجه بطرق بديلة

منوعات – ألمانيا بالعربي/كتب خالد عبد الكريم/الكولسترول (cholesterol) هو مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم باستعماله لبناء خلايا جديدة ومعافاة، ولإنتاج هورمونات ضرورية له. إذا كان مستوى … Read More

ارتفاع ضغط الدم وطرق علاجه

منوعات – ألمانيا بالعربي/كتب خالد عبد الكريم/ممارسة الرياضة والاهتمام بنظام غذائي صحي من الأمور الأساسية التي يجب اتباعها لتجب الإصابة بمشكلة ضغط الدم وتبعاتها. إذ يشكل خطراً على صحة القلب … Read More

اتركه اليوم لتحارب هذه الأمراض المزمنة خلال 8 أيام فقط !

منوعات – ألمانيا بالعربي/كتب احسان محمد/هل حاولت قبل اليوم ترك السكر والتخلي عنه لتصبح أكثر صحة ونشاطاً ولم يجدي الأمر؟ ربما كان عليك الانتظار بضعة أيام أخرى لترى النتائج، وتحديداً … Read More

هام لتجنب السكتة القلبية أو الدماغية

منوعات – ألمانيا بالعربي/كتبت نفين محسن/توقفوا عن التدخين: إذا كنتم مدخنين, أقلعوا عن التدخين. إذا كان أحد أفراد أسرتكم يدخن, فشجعوه على الإقلاع عن التدخين. صحيح أن هذا الأمر ليس … Read More

خطر قاتل يتسلل للمرأة ويتسبب في الإصابة بالسكتات القلبية والدماغية

منوعات – ألمانيا بالعربي/كتب احسان محمد/ هام وعاجل ويجب الحذر فبالرغم من ارتباطه بالرجال بشكل أكبر وقلة إصابة النساء به في سنوات الشباب، إلا أن ارتفاع ضغط الدم يشكل خطرا … Read More

نصائح بسيطة لتخفيض نسبة الاصابة من هذا المرض الخطير الذي يهدد القلب

منوعات – ألمانيا بالعربي/ كتب احسان محمد/هل تعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم؟ من المهم أن تعرفوا أن ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم يعتبر أحد عوامل الخطر لأمراض القلب. اذا كيف … Read More

تعرفوا على أسباب وعوامل وطرق الوقاية وعلاج الكولسترول

منوعات – ألمانيا بالعربي/ كتب احسان محمد/يتحرك الكولسترول في الأوعية الدموية عن طريق ارتباطه ببروتينات (proteins) معينة في الدم. هذا الاندماج بين البروتينات والكولسترول يسمى باللغة الطبية “البروتين الشحمي” (أو: البروتينات … Read More

أخطاء شائعة في شهر رمضان

منوعات –  صوت ألمانيا/ كتبت نبيلة وردي/ في شهر رمضان المبارك تزيد المقبلات والحلويات وغيرها من الأطعمة التي باتت مرتبطة ببدء شهر رمضان المبارك وينصح أطباء التغذية عدم الإفراط في تناول … Read More

ارتفاع ضغط الدم وطرق علاجه

برلين –  صوت ألمانيا/كتبت نبيلة وردي/ممارسة الرياضة والاهتمام بنظام غذائي صحي من الأمور الأساسية التي يجب اتباعها لتجب الإصابة بمشكلة ضغط الدم وتبعاتها. إذ يشكل خطراً على صحة القلب والأوعية … Read More

ارتفاع ضغط الدم وطرق علاجه

برلين –  صوت ألمانيا/ممارسة الرياضة والاهتمام بنظام غذائي صحي من الأمور الأساسية التي يجب اتباعها لتجب الإصابة بمشكلة ضغط الدم وتبعاتها. إذ يشكل خطراً على صحة القلب والأوعية الدموية. لكن … Read More

error: Content is protected !!